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反射疗法
反射疗法是反射学(reflexology)在医疗保健领域的实际应用。反射疗法是建立在现代反射理论基础上，采用手法或其他方法，对人体体表各全息元中的反射区(点)施加刺激引起人体内部的生理调整的一种自然疗法或自然保健法。
足部按摩和针灸术是祖国传统医学中起源较早的医疗技术，在古代医学中占有相当重要的地位，约5000年前--上古黄帝时代,就有名医俞跗按摩足部治愈疾病的记载。约2200年前--《黄帝内经》中曾多处提到了按摩治病的原理,得出“不通则痛,通则不痛”的疏通经络气血的治病机制;并记录“人体足部有38个穴位,认为足三阴经脉、足三阳经脉都是通过足部的循行通达至脏腑”。东汉名医华伦《华伦秘笼》中以“足心道”为名解释了脚部按摩法。晋朝葛洪在《肘后备急方》中谈到了摩足心疗法,同时代的皇甫谧所著的《针条甲乙经》更详细地记录了足部按摩，流传发展到现代。传统中医的基础理论和现代西医的基础理论相结合，形成反射疗法基础理论，主要有以下5个方面：神经学、经络学、全息学、反射学和心理学。
1990年4月，在北京首次举行了全国足部反射区健康法研讨会，卫生部正式同意成立了“中国足部反射区健康法研究会”，杭雄文先生任理事长。在批准成立中国足健会的文件中明确指出：“足部反射区健康法是一种简便易行，效果显著，无副作用的防病治病自我保健方法，尤其是对中老年人的自我保健更有其现实作用。”1991年7月，中国足部反射区健康法研究会成为由卫生部归口管理的全国学术性团体。从此，足部反射区健康法这一简便易行、效果显著的自我保健方法在我国各地得到了迅速的推广及运用。现今--足疗已作为一种劳动技能而被国家劳动和社会保障部门承认,并可颁发相应的资格证书,已经成为医疗保健行业中的一个分支,被人们所接受并继续发扬光大。
反射疗法的理念就是预防、治未病。30年来，中医反射疗法工作者始终关注人民的保健强身，并落实在千家万户之中;贯彻无病先防的预防理念;在保健按摩中养生，让顾客有消除疲劳的轻松感、消除疼痛的舒适感、心情上的享受感，达到调节机体平衡、有病祛病无病养生、健康长寿之目的。
1.反射疗法(reflexotherapy)
1.1反射区是指：所有可以产生反射效应的区域。人的脚掌、手掌，还有耳朵部位，都有人的各个器官的反射区，理论上这些反射区和相应器官通过经络，神经，血管等有着非常紧密的联系。
“足、手、耳反射区”的产生，是因为“足、手、耳”是“血气”流通的“末尾部分”，而如果某个“重要器官”出现了“病变”，“血气”便会主要“集中”的流向那些“器官”进行“免疫斗争”，然而这种“免疫斗争”也有一些“副作用”：①血气集中流向病变器官会使其他器官得不到“充足血气”产生气滞血瘀发生变化，特别是“手，足，耳，”。②病变器官因太多“白血球和免疫细胞”自愈的同时也会而“堵塞”造成一些“不良后果”，这些影响直接反应到相对应的“反射区”，而当我们“压按”它们的时候，神经受到刺激，“血气”就会增加流通，这样就避免了因“血气”太过“集中”，而产生的各种“不良现象”，从而更好、更快的“康复”了。
1.2 基本原理
反射疗法的理论核心就是承认和依靠机体固有的自我调节能力，包括自我防御、自我治疗和自我修复能力。通过适当刺激各个器官的反射区，启动机体的自我调节机制，以恢复各器官功能的平衡，从而达到保健治病的效果。
反射疗法的两大理论支柱，一是传统中医的基础理论，即：整体观念，辨证论治;另一是现代西医的基础理论。概括起来，反射疗法基础理论主要有以下5个方面。
(1)神经学，反射疗法正是通过适当刺激分布在耳、手、足等部位的神经末梢丛即反射区而进行诊断、治疗、保健的，不言而喻，神经学也就成为反射疗法的基础理论之一。
(2)经络学，经络学说认为：经络是人体气血运行的通路，经络交叉会合，在人体中构成纵横交错的网络，“内属脏腑，外络形体，行气血，营阴阳，濡筋骨，利关节”，调节着人体所有的脏器、组织的功能。中医虽然不讲“反射”，但“上病下治、下病上治、内病外治、左右旁治”的原则与西医的神经反射道理是相通的。
(3)全息学，生物全息学说是研究生物体的部分与整体、局部与局部之间全息对应性，揭示相关部位有序的全息分布形式，每个独立相关部位都可以看作是一个全息胚胎，胚胎细胞处于低级并且功能相似而组成全息元。“化验一滴血”、“有什么样的眼睛，就有什么样的身体”等说法以及细胞克隆技术，就是对全息理论最通俗的解释。反射疗法与其他一切医学分支的不同之处，就在于通过人体的一个局部去诊断、治疗全身的疾病。所以，反射疗法也可以说是全息理论应用于医疗保健实践而形成的一门学科。
(4)反射学，反射学是一门研究反射过程的理论与实际应用的学科，生理学教科书给反射做了如下定义：反射是内、外刺激传入机体的中枢神经引起某种适应性反应的生理过程。
反射疗法的任务，就是研究刺激与反应之间的关系，研究刺激作用于人体所引起的反应，以指导我们如何选择适当的刺激方法，使之能引起我们所期望的反应，启动机体的自我调节机制，以取得治病保健的效果。
(5)心理学，心理学是一门研究人的心理活动的规律的学科。医学心理学则专门研究和解决人类健康或患病以及二者相互转化过程中的一切心理问题。即研究心里因素在疾病病因、诊断、治疗和预防中的作用。
临床实践和心理学研究证明，有害的物质因素能够引起人的身体疾病与心理疾病，有害的心理因素也能引起人的身心疾病;反过来说，药物等物质能够治疗身心疾病，良好的心理因素与积极的心理状态也能促进人的身心健康或作为身心疾病的治疗手段。所以，反射疗法当然离不开心理学的理论的指导，从这个意义上来说，所有的医务工作者都应当成为优秀的心理医生。
1.3反射疗法特点
我们通过对反射疗法基础理论的了解，就不难得出反射疗法具有“诊断准确、疗效显著、无副作用、易学易用”等特点了。
(1)反射疗法诊断准确，当人体的气血运行受阻，某个器官发生病变时，相对应的反射区内就会有一些沉积物，有的像沙粒一样坚硬，有的像气泡一样滑动，等等。这是由于新陈代谢作用而产生的废物，如尿酸、钙质结晶等有害物质。其多少、大小、硬度、形状和反射区的痛感程度与病情的轻重及病程的长短成正比，而且不随时间、地点、气候的变化而变化。正是如此，痛感作为对反射区异常现象的检查，就能快速、准确地查明身体各器官的疾病，包括尚无临床症状的“未病”。
(2)反射疗法疗效显著，通过对直接相应器官反射区和相应受疾病影响的其他器官反射区进行按摩刺激，就可以疏通经络，加速神经兴奋的传导，促进血液循环，促进新陈代谢，调整内分泌，增强免疫力，就能使全身气血运行进入良性循环状态，恢复人体器官功能的平衡，充分发挥机体的自我防御能力、自我治疗能力和自我修复能力，以取得治病保健的效果。
(3)反射疗法无副作用，常言道：“是药三分毒”，运用反射疗法治疗和保健，避开了各种药物的毒素，因而没有任何毒副作用，工作忙时可以少做几个部位，位置不准确可以做大一点范围，指力不够可以使用辅助器材，只要持之以恒，必有成效。
(4)反射疗法易学易用，反复实践已经证明，凡是应用反射疗法的人，不论年龄长幼，文化高低、是否残疾，都可以在短时间内学会，一个星期即可入门，一个月就能打下治疗诊断基础。所以，这是从医最短的一条捷径。
综上所述，反射疗法是集中、西医学理论之精华，融诊断、治疗、美容、保健于一体，老少皆宜，无副作用，有病治病，无病保健，治本固根的好方法。
我国反射疗法知名学者
柳才久，我国著名的中医专家，中医反射疗法专家，在30多年的时间里，接诊人数达数万人，培养弟子超过3000人。在其著的《手到病除：神奇反射疗法》(世界图书出版公司出版，ISBN978-7-5100-7399-1，2020年第二版)一书中提到：“16年前，我在《手到病除术(普及本)》中下了一个定论：反射疗法是心脏病的克星。这里说的心脏病主要是指冠心病。现在，我对此更加充满信心，因为运用反射疗法治疗众多冠心病患者，没有一个发生过第二次堵塞，认定“反射疗法是冠心病的克星”是毋庸置疑的。
廖海涛，中国足部反射区健康法研究会会长、《反射疗法与康复医学》杂志社社长组织编写《反射疗法师国家职业标准》、《足疗机构服务管理体系标准》、《卫生部卫生管理岗位培训标准》等一系列部委、行业实施标准。在其主编的《足部反射区健康法实用指南》(人民军医出版社出版，ISBN978-7-5091-3221-0)一书中提到：由于足部反射法具有普及性、有效性和安全性三大特点。我们认为，它是一种很理想的群众自我保健方法，很适合我国的国情。普及推广足部反射区健康法，可以使千家万户都有自己的“保健医生”,人人都拥有随身携带的检查设备和医疗器械(两只手两只脚),有助于提高我们民族的健康水平，有助于实现人人都能享有自我保健，村村寨寨、家家户户都有自我保健能力的目标。
陈家兴，广西中医药大学第一附属医院推拿科副主任医师、推拿教研室主任、全国推拿学会理事，在其主编的用于全国中医药高职高专规划材料：《足部反射区美容保健疗法》(中国中医药出版社出版，ISBN978-7-80231-180-0)一书中提到：许多人将足反射疗法简称为“足疗”,这是不够严谨的。社会上出现的某些“足疗”,并没有接受过反射学的培训，不掌握反射疗法的方法，显然不能将其与足反射疗法混同起来。足反射疗法与足部按摩也是有重要区别的：足部按摩只是“按摩”业的一个分支;而足反射疗法是国际公认的反射学中的一个分支;足反射疗法除了运用手法按摩之外，还运用其他物理、化学、心理等刺激手段。足反射疗法与中国的反射学都是中西医结合的产物。
